Palvelut ryhmille
Villiyrttiretket, sieniretket, terveysmetsäretket, luontoelämykset – Helsinki, Espoo, Vantaa, Uusimaa & Tampere, Pirkanmaa
Sieniretki
Sieniretkellä tutustutaan yleisimpiin ruokasieniin ja nautitaan samalla ainutlaatuisesta metsäluonnosta. Retkellä opitaan uusia lajeja ja niiden tärkeimmät tuntomerkit – ryhmän taitotaso huomioiden. Kesto toiveiden mukaan 1,5–4 h.
Villiyrttiretki
Villiyrttiretkellä opitaan tunnistamaan tärkeimpiä syötäviä kasveja Suomen luonnosta. Inspiroidumme jännittävistä mauista, joita lähiluonnosta löytyy. Osallistujat saavat myös hyviä vinkkejä villiyrttien hyödyntämiseen kotikeittiössä. Kesto toiveiden mukaan 1,5–2,5 h.
Terveysmetsäretki
Terveysmetsäretkellä hellitämme arjen kiireistä ja herättelemme yhteyttä luontoon. Metsässä syke laskee ja keskittymiskyky elpyy. Teemme helppoja mindfulness-tyyppisiä harjoitteita, joilla vahvistamme luonnon hyvää tekeviä vaikutuksia. Kävelytahti on rauhallinen. Kesto toiveiden mukaan 1,5–4 h.
Luova metsäretki
Luovalla metsäretkellä kuljemme rauhallisesti metsässä pysähtyen välillä herättelemään luovuuttamme helpoilla kirjoitusharjoituksilla. Retki sopii kaikille, jotka kaipaavat energiaa uuden ideointiin. Osallistujilta ei vaadita aikaisempaa kokemusta luovasta kirjoittamisesta. Kesto toiveiden mukaan 1,5–3 h.
Kehon ja mielen metsäretki
Retkellä avaamme ja rauhoitamme mieltä ja kehoa erilaisten helppojen ohjattujen harjoitteiden avulla. Pysähdymme nauttimaan metsäisestä luonnonkosmetiikkatuokiosta ja teehetkestä. Retki sopii kaikille, jotka haluavat erityisen rentouttavan ja elvyttävän metsäelämyksen ripauksella luksusta. Retki toteutetaan yhteistyössä NiinaNuppu-yrityksen kanssa.
Retkiin yhdistettävissä: Nuotioruokailu
Nuotioruokailu on mainio tapa päättää retki ja täydentää elämyksellinen kokemus. Nuotiolla on mahdollista nauttia niin kahvihetki kuin kolmen ruokalajin illallinenkin. Kerro ryhmäsi toiveet, niin ehdotamme tarkempaa menua ja retkisijaintia! Nuotioruokailut toteuttaa Mehtämaan yhteistyökumppani, nuotiokokki Olli Mäkelä.
Varaa retki
Retket sopivat monenlaisille ryhmille ja erilaisiin yhteyksiin. Olipa kyseessä polttarit, työpaikan tykypäivä, tiimipäivä, virkistyspäivä, perheen yhteinen päivä tai jokin muu tilaisuus, niin ota rohkeasti yhteyttä – räätälöidään sopiva kokonaisuus yhdessä!
Mehtämaa 